朝寝れないです。 仕事の生活習慣の影響で朝６時半までには絶対に目が覚めてしまうようになっちゃいました 金曜日の夜にがっつりお酒を飲んで夜の12時頃に寝たのに朝の6時半に起きちゃうし、土曜日の夜1時頃に寝たのに次の日も同じ時間に目が覚めました。前…